PREGUNTALE A PLATÓN

PREGUNTALE A PLATÓN Lou Marinoff

Todos los fenómenos de la existencia humana tienen a la mente como precursora, como dirigente suprema, y están hechos de esa misma mente. Si uno habla o actúa con una mente pura, la felicidad le seguirá como una sombra y nunca le abandonará. Buda No tengas miedo de la vida. Cree en que la vida merece la pena ser vivida y esa creencia te ayudará a que sea así. William James Lo más importante es no dejar de hacerse preguntas. Albert Einstein Analice su manera de pensar y su estilo de vida. Uno no puede cambiar sus circunstancias, pero si la manera en que lo interpreta. La manera que se tiene de interpretar esas circunstancias es su filosofía de vida. ¿Su filosofía de vida actúa a favor de usted, contra usted o simplemente no actúa? El médico cura, la naturaleza hace bien. Aristoteles El mayor descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar de vida cambiando de actitud. William James La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. Marco Aurelio Nadie, mientras avance entre las corrientes de la vida, se verá libre de problemas. Carl Jung No son las cosas las que transforman a las personas, sino los puntos de vista que éstas adoptan respecto de las cosas Epicteto Usted puede culpar a los demás de su malestar, pero el sufrimiento es solo suyo. Esto es algo positivo, pues si es suyo, puede repudiarlo. La vida siempre está dispuesta a cambiarle. ¿Cuando estará usted dispuesto a cambiar su vida? En lugar de obligar a su entorno a cambiar, obliguese así mismo a cambiar de entorno. Esto es ante todo un acto de voluntad. La paz siempre es mejor. Aunque uno necesita la voluntad (y el coraje) de buscarla. Si la pasión te lleva, que la razón tome las riendas. Benjamin Franklin La razón y la pasión compiten sin tregua en el alma humana. Las cosas suelen ir mejor cuando la pasión alimenta el motor y la razón conduce al vehículo. La razón da lugar a la virtud y la pasión da lugar al vicio. Se necesita una buena dosis de sabiduría para aceptar la medida justa de responsabilidad que le corresponde en los acontecimientos que chocan en su vida. Usted está a cargo de su almacén de recuerdos, y sólo usted envía mensajes mentales a recuperarlos. Así pues, ¿Por qué no decide recordar cosas alegres en lugar de tristes?¿Y por qué no alegrarse de que las cosas tristes hayan pasado? Situar las emociones en un plano superior: el plano de la nobleza de su existencia. Para mentes distintas, el mismo mundo es el infierno o el cielo. Ralph Waldo Emerson Una nimiedad nos consuela por que una nimiedad nos disgusta. Blaise Pascal En épocas recientes es cada vez más frecuente que las personas confundan los privilegios con los derechos, la objetividad con la subjetividad, el deseo con la voluntad, lo que se quiere con lo que se necesita, el precio con el valor, la opulencia con la realización personal, la realidad con la apariencia y la uniformidad con la igualdad. Ningún insulto es una causa justificable para un contraataque violento. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. Eleonor Roosevelt El dolor es una sensación física, el sufrimiento es un estado mental. En la antigüedad, la filosofía se denominaba --medicina para el alma-- o --curación de las almas-- De lo que se trata es de aprender a sentirse satisfecho con lo que se tiene, o con lo que no se tiene. La verdadera satisfacción procede del interior y no depende de elementos externos a la persona. En la amistad el yo no se desvanece en el otro; todo lo contrario, florece. A diferencia del amor, la amistad no asegura que uno más uno es uno, sino que uno más uno es dos. Cada uno de los dos es enriquecido por el otro. Ellie Wiesel Antes de hablar de llevarse bien con los demás, primero debemos llevarnos bien con nosotros mismos. Las personas que guerrean con los demás han fracasado en la conquista de si mismos. Una vez que se ha conquistado al enemigo interior ya no quedan enemigos en el exterior. Quien olvida se cura. Nietzsche La gente feliz no tiene historia. Nietzsche El cambio se produce al margen de nuestros deseos. Y al final de la vida llega un cambio inevitable llamado muerte. La idea es disfrutar loq ue hay cuando lo hay, pero no lamentarse cuando no lo hay ni anhelar su presencia cuando está ausente.

LA RECETA DE LA FELICIDAD

LA RECETA DE LA FELICIDAD Deepak Chopra Todos deseamos la felicidad. sin embargo, para muchos saber cómo encontrarla o incluso saber si la merecemos sigue siendo un misterio. Pero un enigma aún más profundo es el secreto de la felicidad duradera, aquella que nadie nos puede arrebatar. En la receta de la felicidad, Deepak Chopra presenta las siete claves para alcanzarla incluso en los momentos de mayor dificultad. Chopra sostiene que el propósito de la vida es ser felices, pero en el mundo complicado como el de hoy, esto se vuelve una meta elusiva, prácticamente imposible de alcanzar. La sociedad refuerza la creencia de que la plenitud equivale a alcanzar el éxito, la riqueza y las buenas relaciones. sin embargo, dice Chopra, esto es justo al revés: el éxito en la vida es resultado, un producto de la felicidad, no la causa.

Nuestra identidad auténtica se aloja en una conciencia fundamental más allá de la mente, el intelecto y el ego. Sintonizate con lo que sientes, rompe la cadena estimulo-respuesta con un vacío, respira hondo, genera un intervalo sin reacción. Cuando cimientes tu identidad en tu ser verdadero y no en tu imagen pública, hallaras una felicidad que nadie podrá arrebatarte. Tú mismo, al igual que todos en el universo, mereces tu amor y tu afecto. Buda No anheles ser sino lo que eres, y esfuérzate por serlo a la perfección. San Francisco de Sales La única manera de escapar del pasado: llenar el presente con nuevas conductas. La necesidad de tener la razón exige que alguien este equivocado. Al estar plenamente en el presente experimentas la intemporalidad, y en ella está tu ser verdadero. La felicidad sin razones es la felicidad verdadera. Esta es una felicidad que no se te puede arrebatar. Al ego le encanta el melodrama, así que aprovecha cada experiencia para elaborar un cuento interminable sobre como va tu vida. Pero ¿Que pasaría si no tuvieras una historia? Tu vida sería mucho más simple y natural. La calidad del ser conduce a la calidad de la conciencia. La calidad de la conciencia determina la calidad de tu vida. Para trascender tu situación debes cultivar un nuevo estilo de conciencia por el que prestes atención a lo que es y observes la plenitud de cada momento, sin dejar que eclipse tu experiencia el pasado o el futuro. El mundo exterior refleja tu realidad interna. La conciencia impregna todo y puede suscitar cambios en cuatro niveles fundamentales: ser , sentimiento, pensamiento y acción. Buscar la iluminación es buscar tu ser verdadero. La incoherencia individual produce un estado de caos, confusión y conflicto. Mi felicidad puede salvar a otra persona tal y como me salvo a mi. Lo que eres esta gritando tan fuerte que no puedo escuchar lo que dices Ralph Waldo Emerson Todo lo que tenemos y deseamos cambiar puede transformarse mediante la felicidad, nuestro más simple anhelo y también el más profundo.

A ORILLAS DEL RÍO PIEDRA ME SENTE Y LLORÉ

A ORILLAS DEL RIO PIEDRA ME SENTÉ Y LLORÉ Paulo Coelho El encuentro del lado femenino de Dios es el telón de fondo de una historia de amor contada por Pilar, una mujer con miedo a vivir sus sentimientos. "Quien ama vence al mundo, no tiene miedo de perder nada. El verdadero amor es un acto de entrega total. Este libro aborda la importancia de esa entrega. Pilar y su compañero son personajes ficticios, pero son también símbolo de muchos conflictos que nos acompañan en la búsqueda de nuestra otra mitad. Tarde o temprano, tenemos que vencer nuestros miedos ya que el camino espiritual se construye a través de la experiencia diaria del amor."

Quien ama ha vencido el mundo y no teme perder nada. el verdadero amor supone un acto de entrega total. La vida espiritual consiste en amar. Amar es comulgar con el otro, es descubrir en él una chispa divina. Que mis lágrimas corran así bien lejos, para que mi amor nunca sepa que un día lloré por él. Es necesario correr riesgos. Solo entenderemos del todo el milagro de la vida cuando dejemos que suceda lo inesperado. Todos los días Dios nos da, junto con el sol, un momento en el que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices. Todos los días tratamos de fingir que no percibimos ese momento, que ese momento no existe, que hoy es igual que ayer y será igual que mañana. Pero quien presta atención a su día, descubre el instante mágico. Puede estar escondido en la hora en que metemos la llave en la puerta por la mañana, en el instante de silencio después del almuerzo, en las mil y una cosas que nos parecen iguales. Ese momento existe: un momento en el que toda la fuerza de las estrellas pasa a través de nosotros y nos permite hacer milagros. La felicidad es a veces una bendición, pero por lo general es una conquista. Yo lo amé... Pero aquello había sucedido hace mucho tiempo, en otra vida, donde la inocencia deja el corazón abierto a todo lo mejor que hay en la vida. Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día, y que todavía existe dentro de nosotros. Si no volvemos a mirar la vida con la inocencia y el entusiasmo de la infancia, no tiene sentido seguir viviendo. Quien ama necesita saber perderse y encontrarse. Son los locos que inventaron el amor. Quien puede dominar su corazón, puede conquistar el mundo. --Me gustaría no controlar mi corazón--, pienso. Si lograra entregarlo, aunque sólo fuera por un fin de semana, esta lluvia que me cae en el rostro tendría otro sabor. Amar es perder el control. Se que el amor es como las presas: si se deja una brecha por donde pueda meterse un hilo de agua, enseguida empieza a destruir las paredes, llega un momento en que ya nadie puede controlar la fuerza de la corriente. Si las paredes se desmoronan, el amor se encarga de todo; ya no importa qué es posible y qué imposible, ya no importa si podemos o no mantener a la persona amada a nuestro lado: amor es perder el control. Ciertas personas viven peleadas con alguien, peleadas con ellas mismas, peleadas con la vida. Así, empiezan a montar una especie de pieza teatral en su cabeza, y escriben el guión según sus frustraciones. Ya lo sabia. Sabía que iba a desequilibrar mi mundo. El cerebro avisó, pero el corazón no quiso seguir su consejo. -Se que tu no me amas, pero voy a luchar por eso. Hay cosas en la vida por las que vale la pena luchar hasta el fin. Admiro al lucha que estas librando con tu corazón. EL OTRO es aquel que me enseñaron a ser, pero que no soy yo. - Y tú, ¿Quién eres? - Yo soy lo que es cualquiera de nosotros, si escucha su corazón. Una persona que se deslumbra ante el misterio de la vida, que está abierta a los milagros, que siente alegría y entusiasmo por lo que hace. Solo que EL OTRO , temiendo desilusionarse, no me dejaba actuar. Es necesario buscar el amor donde esté, aunque eso signifique horas, días, semanas de decepción y tristeza. Por que en el momento en que salimos en busca del amor, el amor también sale en nuestro encuentro. Y nos salva. Abrí la ventana y el corazón. El Sol inundo mi habitación y el amor inundo mi alma. El amor nunca viene gradualmente. La verdad siempre esta donde existe la Fe. Cerré los ojos. y dejé que la música se mezclase también conmigo, y lavase el alma de miedos y culpas, y me hiciese recordar siempre que yo era mejor de lo que pensaba, más fuerte de lo que creía. Quizá ya no tenga importancia entender nada. El amor se descubre mediante la practica de amar. Pienso que cuando buscamos el amor con coraje, el amor se revela. y terminamos atrayendo más amor. Del mismo modo, si estamos solos, nos quedamos más solos todavía. Es extraña la vida. Dios nos quiere ver felices. Basta con tener Fe y aceptar a Dios. A partir de ahí, cada uno se transforma en su camino, pasamos a ser el vehículo de sus milagros. Cuando un determinado número de personas evoluciona, toda la raza humana termina evolucionando. No sabemos cuantas personas son necesarias , pero sabemos que es así. El mundo tiene un alma, y llega un momento en que esa alma está en todo y en todos al mismo tiempo. Siga sus sueños, transforme su vida en un camino que conduzca hasta Dios. Realice sus milagros. Cure. Realice profecías. Escuche a su ángel de la guarda. Transfórmese. Sea un guerrero, y sea feliz en el combate. Bienaventurados los que pueden dar los primeros pasos. Nunca podemos juzgar la vida de los demás, por que cada uno sabe su propio dolor y su propia renuncia. Una cosa es suponer que uno está en el camino cierto; otra es suponer que ese camino es el único. El amor permanece. ¡Son los hombres los que cambian!

EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI

EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI Robin Sharma El monje que vendió su Ferrari es la sugerente y emotiva historia de Julián Mantle, un superabogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba provocándole un infarto. Ese desastre provoca en Julián una crisis espiritual que le lleva a enfrentarse a las grandes cuestiones de la vida. Esperando descubrir los secretos de la felicidad y el esclarecimiento, emprende un extraordinario viaje por el Himalaya para conocer una antiquísima cultura de hombres sabios. Y allí descubre un modo de vida más gozoso, así como un método que le permite liberar todo su potencial y vivir con pasión, determinación y paz.

Jhon, cuando estés a las puertas de la muerte seguro que no desearás haber pasado más tiempo en la oficina. La presión constante y el extenuante trabajo de un abogado de primera categoría habian destruido asimismo su más importante - y quizá más humana - cualidad: su espiritu. La verdadera generosidad para con el futuro consiste en entregarlo todo al presente. Albert Camus Me di cuenta de que mi misión es servir a los demás y contribuir de algún modo a hacer de este mundo un lugar mejor. Pero he aprendido que todo sucede por alguna razón. Todo suceso tiene un porqué y toda adversidad nos enseña una lección. He comprendido que el fracaso, sea personal,profesional o incluso espiritual, es necesario para la expansión de la persona. Aporta un crecimiento interior y un sinfin de recompensas psiquicas. Nunca lamentes tu pasado. Acéptalo como el maestro que es. Y fue allí, con la humanidad a sus pies, cuando se aventuró a salir de la cómoda envoltura de lo ordinario para iniciar su exploración del reino de lo extraordinario. En definitiva, la vida consiste en tomar opciones. El destino de cada uno de nosotros depende de las opciones que tomamos. Tal vez había llegado la hora de reinventar mi destino. Cuando el alumno está listo, aparecen los maestros. Empecé a comprender que el mundo al que estaba acostumbrado había embotonado mi creatividad y limitado mi visión del mundo. Solo cuando domines el arte de amarte a ti mismo podrás amar de verdad a los demás. Sólo abriendo tu corazón podrás llegar al corazón de los demás. Cuando te sientas centrado y vivo de verdad, estarás en buena posición para ser una persona mejor. La visión solo llega a ser clara cuando uno puede mirarse el corazón.El que mira hacia afuera, sueña; el que mira hacia dentro, despierta Carl Jung La mayoría de la gente vive - ya sea física , intelectual o moralmente - en un círculo muy restringido de sus posibilidades. Todos nosotros tenemos reservas de vida en las que ni siquiera soñamos. William James La preocupación priva a la mente de gran parte de su poder y, antes o después, acaba dañando el alma. No juzgues los hechos como positivos o negativos. Limítate a experimentarlos, festejarlos y aprender de ellos. Atrévete a desempolvar tus sueños. Empieza a amar otra vez la vida y a gozar de sus maravillas. El precio de la grandeza es la responsabilidad sobre cada uno de tus pensamientos. Winston Churchill Todo cambio duradero requiere tiempo y esfuerzo. La perseverancia es la madre del cambio personal. Si tienes un ojo puesto en el destino que esperas alcanzar, sólo te queda otro para que te guíe en el viaje. ¿Qué es la suerte? Nada más que la suma de preparación y oportunidad. El éxito, como la felicidad, no debe perseguirse, sino seguirse. Y esto sólo es posible como efecto secundario de la dedicación personal a una causa mayor que uno mismo. Victor Frankl La imaginación es más importante que el saber Einstein No hay nada noble en ser superior a otra persona. La verdadera nobleza radica en ser superior a tu antiguo yo. Estamos hechos y moldeados por lo que amamos Goethe Insufla el fuego de la pasión a todo aquello que hagas. El miedo no es más que un monstruo mental que tú mismo creas, una corriente negativa de conciencia. La soledad y la quietud te conectan con tu fuente creativa y liberan ilimitada inteligencia del universo. Como nutres tu cuerpo, así nutres tu mente. yogui Raman Obra de manera congruente con tu verdadera personalidad. Obra con integridad. Déjate guiar por tu corazón. Lo demás vendrá por si mismo. La falta de fuerza de voluntad es una enfermedad mental. Un tiempo bien organizado es la señal más clara de una mente bien organizada Sir Isaac Pitman Vive hoy, pues ya no habrá otro día igual que éste. La vida no siempre te da lo que pides, pero sí te da lo que necesitas. Lo que debes hacer es seguir el camino que marcan tus sueños confiando plenamente en la recompensa. Eso te llevará a tu destino divino. El viaje es para disfrutarlo. El camino es igual de bueno que su final. Las pequeñas victorias conducen a las grandes victorias.

COMER, REZAR, AMAR

COMER, REZAR, AMAR Elizabeth Gilbert Después de un divorcio traumático seguido de un desengaño amoroso y en plena crisis emocional y espiritual. Elizabeth Gilhert decide empezar de nuevo y emprende un largo viaje que la llevará sucesivamente a Italia, India e Indonesia, tres escalas geográficas que se corresponden con otras tantas etapas de búsqueda interior.

Era momento de buscar esa paz terapéutica que solo se encuentra en la Soledad. El seguía siendo tanto mi faro como mi albatros. Lo único que me parecía tan impensable como irme era quedarme. Los casos de amor desesperado consisten en inventar un personaje, exigir a la persona amada que lo represente y hundirnos en la miseria cuando se niega a convertirse en ese ser de ficción. La adicción es típica en todas las historias de amor basadas en el encaprichamiento. Quiero sentir a dios de una manera más prolongada. Aveces me parece entender el aspecto divino de este mundo, pero esa sensación nunca me dura, por que me acaban distrayendo mis mezquinos deseos y temores. Quiero estar con Dios siempre. Pero no quiero ser un monje ni renunciar a los placeres terrenos. Creo que lo que quiero hacer es aprender a vivir en este mundo y disfrutar de sus placeres, pero también querría entregarme a Dios. Para hallar el equilibrio que buscas debes tener los pies tan firmemente plantados en la tierra que parezca que tienes cuatro piernas en lugar de dos. De ese modo podrás estar en el mundo. Pero debes dejar de mirar el mundo con la mente. Tienes que mirarlo con el corazón. Así llegaras a conocer a Dios. Tanto el placer como la devoción requieren un espacio sin estrés para poder desarrollarse. ¿De donde has sacado que no puedes usar la oración para pedir algo al Universo? Tu formas parte de este Universo. Eres un componente más. Tienes todo el derecho del mundo a participar en el funcionamiento del Universo y a permitir que se conozcan tus sentimientos . Así que date a conocer. Expón tu caso. Tienes que tratarme mejor a ti misma cuando estas aprendiendo algo nuevo. Pues estate sola. Haz un mapa de la soledad. Siéntate a su lado por una vez en tu vida. Da la bienvenida a esa experiencia humana. Pero no vuelvas a usar el cuerpo o los sentimientos de otras personas para intentar aliviar tus deseos insatisfechos. Yo me confundo tanto con la persona a la que quiero que desaparezco. Soy como una membrana permeable. Si te quiero, te lo doy todo. Te doy mi tiempo, mi cariño, mi entrepierna, mi dinero, mi familia, mi perro, el dinero de mi perro, el tiempo de mi perro ... todo. Si te quiero cargare con tus penas, saldare todas tus deudas, te protegeré de todas tus inseguridades, te sacaré de dentro todas esas cualidades que no habías sabido cultivar. Te daré el sol y la luna y si no puedo dartelos, te invitare a unas buenas vacaciones llueva o truene. Te daré todo eso y más, hasta que me quede tan machacada y vacia por dentro que no me quede mas remedio, para recuperar energías, que enamorarme perdidamente de otro. El mausoleo parece advertirme que no me aferre a ninguna idea obsoleta sobre quien soy, lo que represento, a quién pertenezco, ni que papel he podido querer representar alguna vez. El ayer pudo ser glorioso, ciertamente, pero mañana puedo verme convertida en un almacén de fuegos artificiales. Incluso en la Ciudad Eterna, nos dice el silencioso mausoleo, uno ha de estar siempre dispuesto a sufrir alteraciones desenfrenadas e interminables. He elegido la felicidad en lugar del sufrimiento. Mas vale vivir tu propio destino imperfectamente que vivir a la perfección el destino de otra persona. Por eso he comenzado a vivir mi propia vida. Por imperfecta y torpe que me parezca, al fin empieza a semejarse a mi, la mires por donde la mires. Por fin me he dado cuenta de que puedo ir a donde me de la gana. No puedo evitar pensar que esto es una señal de que me estoy coagulando por dentro. Te han dado la vida y tienes la obligación (y el derecho, como ser humano que eres) de hallar la belleza de la vida por mínima que sea. Si a Dios lo llaman una presencia es por algo: Dios está aquí ahora mismo. El lugar donde hallarlo es el presente y el momento es ahora. No puedes permitirte el lujo de venirte abajo, por que entonces se convertiría en una costumbre que repetirás una y otra vez. En lugar de eso. debes procurar ser fuerte. Me siento a meditar y le digo a mi mente: "Escucha. Se que estás un poco asustada. Pero prometo que no quiero anularte. Solo quiero darte un sitio para que descanses. Te quiero."" El lugar de descanso de la mente es el corazón. La mente se pasa el día oyendo campanadas, ruidos y discusiones, cuando lo único que anhela es tranquilidad. El único lugar donde la mente puede hallar la paz es el silencio del corazón. Ahí es donde tienes que ir. Un día de estos vas a recordar está época de tu vida como un dulce momento de tristeza. Entenderás que , estando de duelo y teniendo roto el corazón, estás en el mejor sitio posible para cambiar tu vida. Un alma gemela autentica es un espejo, es la persona que te saca todo lo que tienes reprimido, que te hace volver la mirada hacia adentro para que puedas cambiar tu vida. Una verdadera alma gemela es , seguramente, la persona más importante que vayas a conocer en tu vida, por que te tira abajo todos los muros y te despierta de un porrazo. Si liberas el hueco que tienes dedicado a obsesionarte con ese tipo, te va a quedar un vacío en la cabeza, un espacio abierto, una puerta. ¿ Y a que no sabes lo que va a hacer el universo con esa puerta? Pues entrar en ella. Dios va a entrar en ti y te va a llenar de un amor que no has visto ni en tus mejores sueños. Busca a Dios como busca el agua un hombre con la cabeza en llamas. No vemos nuestro reflejo en el agua en movimiento, sino en el agua quieta. Todo pasa. Con el tiempo todo pasa. Tienes que aprender a seleccionar tus pensamientos, igual que eliges la ropa que te vas a poner todos los días. Es una capacidad que tienes y que puedes llegar a dominar. Si quieres controlar tu vida , tienes que controlar tu mente. Olvidate de todo lo demás. Las lágrimas forman parte de nuestra vida terrenal. Valora lo que tienes, procura cultivar siempre la gratitud. Así vivirás más tiempo. Olvida el pasado y vive la vida. Disciplinar la forma de hablar es una manera de evitar perder energía por la boca, por que hablar es una actividad agotadora que llena el mundo de palabras, palabras, palabras, en lugar de propagar la serenidad, la paz y la felicidad. Para conocer a Dios solo hay que renunciar a una cosa: a la sensación de que Dios es independiente de nosotros. Deja que tu conciencia te guíe. Para meditar, solo falta una sonrisa. Sonrisa en la cara, sonrisa en la mente y así viene la energía buena y se lleva la energía mala. Puedes llamar a la buena energía con una sonrisa. Que te rompan el corazón quiere decir que has hecho el esfuerzo. Las cosas son perfectas aunque no lo parezcan. El Universo es generoso. Perder el equilibrio por amor a veces es parte de una vida equilibrada. Se que aún no me quieres como yo te quiero, pero la verdad es que me da igual. Tu puedes encausar tus sentimientos como quieras, pero yo te quiero y siempre te querré. Aunque no nos volvamos a ver, me has hecho revivir y eso es mucho. Después decía a cada una de mis penas: "No pasa nada. Te quiero. Te acepto. Te acojo en mi corazón. Se acabó." Rendirse ante el milagroso alcance de la generosidad humana y seguir dando gracias, eterna y sinceramente, mientras nos alcance la voz.